SHARE SAVE DO & READ CAPTION 🌻 When you prop your leg up on a chair, you’re engaging in a form of passive stretching and relaxation for the muscles around your knee joint. This can help improve the flexibility and mobility of your knee joint.🌞 Additionally, elevating your leg on a chair can promote better circulation, reducing any potential swelling or discomfort in the knee area. It’s a great way to provide some relief if you’ve been on your feet for a while or if you’re dealing with minor kn
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