Ab mat throws add an extra challenge to a normal sit up. This movement really tests your core strength by adding an overhead weight that we have to throw from a tough position. These little add ons make a workout go from good to great! Come try a great workout today with us at Edge Body! #edgebodyomaha #anedgeabove #getanedge #fitness #conditioning #situps #abmat #corework #absofsteel #golift #hitthegym #whywelift | Edge Body Boot Camp Omaha
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Sit Up Bench with Reverse Crunch Handle
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2020年1月11日
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Forget sit-ups — this seated ab workout sculpts your core in 5 minutes
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2023年12月27日
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Chair sit-ups: How to do the seated ab exercise and the benefits for your midsection
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2023年8月20日
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Finer Form Gym-Quality Sit Up Bench with Reverse Crunch Handle - Curved Ab Workout Bench for Your Home Gym. More Effective than an Ab Machine or Ab Roller. Get Abdominal Weight Bench for Decline Bench Press Right in Your Home Gym.
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