Parte 2 dos 8 passos do Yoga. Você acha que Yoga é só fazer as posturas no tapetinho? 🧘‍♀️ Na verdade, elas são apenas o começo de algo muito maior. Nesta segunda parte, revelo os passos mais profundos do Yoga: ✨ Pranayama – o controle da energia vital pela respiração. ✨ Pratyahara – o recolhimento dos sentidos, desligando do mundo externo. ✨ Dharana – a concentração profunda. ✨ Dhyana – a meditação que aquieta a mente. ✨ Samadhi – a união plena com o universo, o estado de êxtase. Pronto para i
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Yogiraj Shri Devraha Baba Sarkar on Instagram: "मंत्र का सही उच्चारण :~ ओम नमो भगवती श्री महासरस्वती हृं हृं ठः ठः स्वाहा Follow @devraha.gyan for more videos ✨🌸 जय सियाराम जय जय सियाराम । _________________________________________________ #devrahababa #badesarkar #devrahagyan #devrahababasamadhisthal #devrahababaashram #gyan #yoga #yog #mahayogi #devmarg #ageless #yogiraj"
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