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7 Bentuk Latihan untuk Kekuatan dan Daya Tahan Otot Kaki
2022年12月23日
detik.com
8 Cara Melatih Kekuatan Otot Punggung untuk Memperbaiki Po
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2023年1月16日
sonora.id
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Bangkit Tubi
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2020年3月8日
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fatin hazirah
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ANATOMI SISTEM MUSKULUS/OTOT
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2021年1月19日
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Exda Hanung L
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AWAS JANGAN GABUNG OTOT INI!!!
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2018年6月30日
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2Nine Fit Indonesia
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Bangkit Tubi Variasi
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2019年5月6日
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Zk Channel
6:18
KALAU LATIHAN JANGAN GABUNG OTOT INI !!!
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2019年3月29日
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BodyFit By Bagus
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Range of Motion PSIK UMY
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2017年5月2日
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Peregangan otot wajib dilakukan
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2019年1月30日
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BodyFit By Bagus
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Barbell Shoulder Press / Cara Membentuk Otot Bahu Dirumah
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2023年3月1日
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Zay Cutter
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Kebugaran Jasmani Kekuatan Otot Perut
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2020年11月25日
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PJOK Pak Jarot Ok
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Struktur Otot Rangka (Sistem Gerak Manusia)
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2020年9月26日
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wety yuningsih
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Latihan otot betis di rumah
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2018年12月24日
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BodyFit By Bagus
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Cara Membentuk Otot Biceps dalam 5 Menit
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2015年6月21日
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2Nine Fit Indonesia
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PJ TAHUN 4 | AKTIVITI KEKUATAN OTOT & DAYA TAHAN OTOT
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2020年11月24日
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Redzuan Rozle
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LATIHAN KEKUATAN OTOT KAKI PELARI - Strength Training Part 2
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2020年7月2日
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Fit with MeL - by Melanie Putria
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Melatih otot LENGAN tanpa DUMBEL tanpa GYM
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2020年1月2日
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Cara membesarkan bokong (workout and tips)
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2018年9月4日
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The Connell Twins
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#KEKUATAN OTOT || AMALI 4 SAINS SUKAN || STPM SEMESTE
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2021年4月25日
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TICER RITA
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CARA MEMBENTUK OTOT LENGAN BAWAH DALAM 5 MENIT
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2015年10月14日
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2Nine Fit Indonesia
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PROGRAM LATIHAN BENTUK OTOT DIRUMAH HANYA MENGG
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2021年7月3日
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Septian Dwi
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7 Menit Menuju Lengan Berotot Tanpa Peralatan
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2020年5月26日
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SISI TERANG
7:27
Membentuk otot dada | 4 gerakan wajib pemula
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2019年12月19日
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BodyFit By Bagus
5:57
Cara Mengatasi Ketarik/Kaku di Betis Belakang
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2021年2月10日
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TheIndoPhysio
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struktur & mekanisme kontraksi otot rangka
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2019年10月20日
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Nur Alimah
4:13
CARA MELATIH OTOT BAHU (SHOULDER) Stronger and Bigger!!
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2018年6月11日
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Deddy Corbuzier
9:20
Ngelatih semua otot hanya dengan “SEPASANG DUMBBELL” ??? #e
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2020年4月27日
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Dunia Ade Rai
5:05
CARA BESARIN OTOT TANGAN CEPAT! BICEPS TRICEPS ALA DE
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2019年1月30日
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CloseTheDoor Clips
17:49
cara membentuk Otot Punggung Supaya Jadi LEBAR | Latihan Oto
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2020年10月19日
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Ikhsan Angga Kusuma
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Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!
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2020年6月19日
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SKWAD Fitness
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