5 Guys 1 Cup…….. 😳 Bench!!! (I mean bench) 😅 #Gym #Fitness #Workout Mattdoesfitness IG//rickel_white IG//thelifestyleclinic_cb IG//matthiasmckinnon | Olima Omega
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5 Guys 1 Cup…….. 😳 Bench!!! (I mean bench) 😅 #Gym #Fitness #Workout Mattdoesfitness IG//rickel_white IG//thelifestyleclinic_cb IG//matthiasmckinnon | Olima Omega
Olima Omega. Olima Omega · Original audio. 5 Guys 1 Cup…….. 😳 Bench!!! (I mean bench) 😅 #Gym #Fitness #Workout Mattdoesfitness IG//rickel_white IG//thelifestyleclinic_cb IG//matthiasmckinnon
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Bench Press Tips
Tips for Performing Bench Press: Here’s a video where I share my Bench Press tips! ✅ Arch your back for improved stability. ✅ Maintain full-body tension from your feet to your upper back by bending your knees (your body should feel like a taut string). ❌ Keeping your spine flat can compromise stability. ❌ Letting your legs relax can decrease tension and reduce strength during the exercise. Video editing - @motiondesignbro1 🎥 @hodikins16 #gymtips #benchpress #benchpressing #chestpress #chestday
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