English
全部
图片
视频
地图
资讯
购物
更多
航班
旅游
酒店
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
重置
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
2:27
背阔肌怎么练?深度讲解背阔肌锻炼方法,让你清楚明白背阔肌怎么练丨H
…
已浏览 1.4万 次
2022年8月10日
YouTube
飞特那斯(Fitness Center)
1:13
为什么别人的背阔肌又宽又长?今天是V把高位下拉的超详细讲解 健身干货
…
已浏览 437 次
1 个月前
YouTube
彭果
5:44
练背“硬伤”:瞎练下背阔肌
已浏览 631 次
3 个月之前
YouTube
A rough man_
0:08
#背部训练 窄距高位下拉背阔肌
已浏览 456 次
2 个月之前
YouTube
亮哥健身
0:17
一个让你背部酸到抽筋的动作。 刺激到整个背阔肌从上到下,可以让背阔
…
已浏览 584 次
1 个月前
YouTube
Samvan健身
1:30
左侧背阔肌毫无发力感?教你这样练,轻松搞定
1 个月前
YouTube
腰王
2:01
做好背阔肌的功能,下背肯定不会差:肱骨内旋内收后伸
已浏览 28 次
2 个月之前
YouTube
进击的小钢帽
0:42
干了一点点,背阔肌开始有点小纹路了,继续加油减!刘孟易 健体
已浏览 602 次
2 个月之前
YouTube
刘孟易
2:26
如何练大背阔肌?(3个方法)
已浏览 3万 次
2023年5月5日
YouTube
Gandy
1:43
背阔肌很大,但是你却练不到呢?
已浏览 762 次
1 个月前
YouTube
Lion Wang Xin's fitness class
1:51
背不够厚?背阔肌训练,坐姿划船训练细节,别怕轻,别怕慢。熟能生巧。
已浏览 1 次
3 个月之前
YouTube
Lion Wang Xin's fitness class
0:31
有效拉伸背阔肌可以提升你的背部训练表现#健身 #减脂 #增肌 #核心 #腹
…
已浏览 6345 次
4 个月之前
YouTube
阿卢的健身日记Loo Fitness Diary
1:50
背阔肌训练细节教学,一打开背阔肌飞走了。
已浏览 608 次
1 个月前
YouTube
Lion Wang Xin's fitness class
10:08
七种适合中年人背阔肌的练习方法!练出宽阔肩膀!
1 个月前
YouTube
IM阿郎同学
10:05
看懂了没得?健身干货 背部训练 背阔肌 胸曲变直
已浏览 1 次
1 个月前
YouTube
杨哥是我健身教学
0:24
分享一个练背阔肌的好动作含胸降肋去做肘关节带动至臀部 #不要慌太
…
已浏览 478 次
3 个月之前
YouTube
Chinese Pastoral Dog Cute Pet
0:26
背阔肌训练大全,四个动作教你练整个背#背部训练 #背阔肌 #增肌塑形
2023年3月17日
douyin.com
栗子肉兄弟🇨🇳
2:26
背阔肌怎么练?深度讲解背阔肌锻炼方法,让你清楚明白背阔肌怎么练
已浏览 9.1万 次
2021年10月11日
zhihu.com
飞特那斯
7:34
练背动作教学|坐姿划船 (器械版)|新手小白福利!
11 个月之前
bilibili
澳洲健身ALEX
背阔肌的功能
2023年4月3日
youlai.cn
高嵩涛
3:40
【多学多用】背阔肌锻炼之单手哑铃划船
2015年6月5日
sohu
多学多用
2:25
背阔肌
已浏览 2万 次
3 个月之前
bilibili
屈增辉
1:22
颈阔肌—功能解剖 详细讲解
2019年12月25日
qq.com
0:59
胸大肌起止点及功能
2020年7月26日
sohu
十块腹肌的人
0:42
【健身干货】背阔肌:健身达人的梦想,轻松拥有美背!
已浏览 3470 次
1 个月前
bilibili
你的健身男友
10:32
10分钟哑铃练习,手臂、肩背都练到,紧致肌肉曲线,简单易学
2020年4月22日
qq.com
9:17
在家无器械怎么练背?试试这6个动作!高效实用
2020年2月2日
sohu
轻松学瑜伽
1:08
背阔肌
已浏览 1407 次
2018年6月28日
bilibili
浙江医学僧
1:52
背部塑形 背阔肌拉伸初级训练
2018年4月29日
sohu
体育外星人i
0:38
功夫之王李小龙!惊人的背阔肌训练展示!太霸道了!
2019年11月26日
qq.com
观看更多视频
更多类似内容
反馈