禅修是日常生活的一部分,而日常生活也可以是禅修的一种方式。 慈悲喜舍四种心法可应用在日常生活之中, 正精进 、正念、正定等佛法修学成果也可以在日常生活中培育出来。
2024年8月21日 · 禅修源于古印度,后传入中国,发展成为一种独特的修行方法。 它不仅仅是坐下来静思那么简单,而是一种通过冥想来提升自我意识、培养内心平静的过程。
禅那,意譯静慮、思惟修,指於一所緣境繫念寂靜,正審思察 [2] ,專指色界 四禪 [3] 。 佛陀 及其弟子多以四禪力證入 涅槃 。 禪的主要形式是 禪坐 ,俗稱為“打坐”,門徑為 入出息念 和 不淨觀 (又稱二甘露道),進而修行 四念處 。
如来禅与祖师禅的共同点是:都是释迦牟尼佛所传,都能明心见性,成佛作祖。不同点是:如来禅依照佛的经典而修;祖师禅不立文字,依照祖祖相传,心心相印而修。
2024年11月26日 · 圭峰宗密将禅定分类为下列五种:外道禅、凡夫禅、小乘禅、大乘禅、最上乘禅(如来清净禅)。 而主要的修行法门为 数息法门 、 观心法门 和 圆觉法门 。
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禅修与现代生活的内容,可以分三个阶段来介绍:第一,什么是禅?第二,为什么要修禅?第三,如何修禅? 一、什么是禅. 随着人们对心灵需求的逐步重视,禅修,已经开始纳入很多人的生活轨迹。禅,也似乎成为了一种时尚的代名词。
禅修(靜坐)是一种培养正面心理状态的技巧。 我们反复升起特定的心理状态,直到它成为习惯。 生理学已经证实,禅修可以实际建立新的神经元路径。
5 天之前 · 禅修入门. 注:此文纯属笔者自己禅修的心得。仅供参考。 似乎有网友认为:不是佛教徒,不应谈禅修。我给有这种看法的网友送上一段我曾经发表过的【狂言】 —— 隐者非佛教徒。徒者,未出师之后学也。隐者无师,隐者亦非徒;隐者非佛门中人,亦佛门中人。
3 天之前 · 对于初学者来说,每次的禅修时间在两到三个小时左右才能收到效果。 也有人通过书法或绘画进行禅修的,这些也属于动中禅。但我认为这些方法不适合初期禅修者。因为书法绘画讲究技巧,技巧是一种属于“智”的运用,而“智”是禅修的大忌。