Salah satu olahraga yang dapat membuat atau memperbaiki postur tubuh untuk menjadi lebih tinggi adalah lompat tali karena ...

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan secara efisien, memilih olahraga yang membakar banyak kalori adalah langkah yang ...

Pelajari perbedaan melompat dan meloncat dalam olahraga. Ketahui definisi, teknik, manfaat, dan jenis-jenis olahraga yang ...

Temukan 7 olahraga efektif yang bisa bantu menambah tinggi badan secara alami dan cepat, dari basket hingga bulutangkis.

Sejumlah gerakan olahraga mudah dan sederhana yang bisa kita lakukan sehari-hari bisa membakar kalori di tubuh secara ...

Base Jumping sangat berbahaya karena risiko kematian yang tinggi akibat kesalahan teknis, perubahan angin mendadak, atau ...

JawaPos.com – Lompat tali bukan hanya sekadar mainan untuk anak-anak, namun juga olahraga yang menawarkan beragam manfaat. Olahraga sederhana ini memiliki potensi untuk meningkatkan kebugaran dengan ...

Atlet binaan Red Bull Blue and Silver, Frédéric Fugen melakukan aksi menegangkan lompat atau BASE jump dari gedung tertinggi ...

Melansir Alodokter, olahraga kardio merupakan jenis olahraga yang meningkatkan detak jantung dan pernapasan. Latihan ini melibatkan gerakan berulang dengan intensitas sedang hingga tinggi. Olahraga ...

Nyoman Ayu Carmenita berhasil menjadi trainee asal Indonesia pertama di bawah naungan agensi Big 3 yang bergengsi, SM ...