其次，我们要知道， 男性和女性在生理结构上的不同导致了营养需求也会有稍许的差别 。比如女性铁的需要量更高，男性锌、维生素B1、维生素B2、烟酸和胆碱的需要量更高。所以，女性补充剂会在营养素的需要量方面更加精准一些。