Dilansir dari The Health Site, penelitian mengungkap bahwa warna warna sayuran ini sangat mempengaruhi kandungan di dalamnya. Diketahui bahwa bahwa oranye, merah, dan kuning pada sayur berasal dari ...
Sayur pakis juga merupakan sumber potasium yang dapat menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan fungsi elektrolit. Lebih jauh lagi, potasium juga bermanfaat untuk kekuatan otot, mencegah terjadinya ...
Misalnya seperti bumbu sayur lodeh Jawa yang menggunakan terasi dan gula merah dan bumbu sayur lodeh Betawi menggunakan cabai merah untuk memberikan warna kemerahan. Bukan hanya itu, sayur lodeh juga ...
Makanan yang mengandung antioksidan membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan tubuh. Ketahui berbagai jenis makanan kaya antioksidan di sini.