Dikutip dari buku Kumpulan Materi IPA SD/MI Kelas 4, 5, & 6 karangan Tim Sains Eduka, mata merupakan indra penglihatan yang ...

terutama jika Anda bekerja di depan layar setiap hari. Selain itu, ingatlah bahwa menjaga kesehatan mata sangat penting untuk menjaga produktivitas dan kualitas hidup Anda. Agar kesehatan dan ...

Selain menggunakan aturan 20-20-20, pastikan Anda mengambil istirahat yang cukup selama bekerja. Setiap satu hingga dua jam, ambillah jeda sejenak untuk berdiri, berjalan, atau melakukan peregangan.