"Alat itu dibuat sebagai sistem peringatan dini bencana tanah longsor. Alat itu dibuat dari bahan-bahan sederhana seperti megaphone atau sirine, tali nilon, senar, meteran, isolator plastik, dan ...

Anda bisa melakukan latihan sederhana di rumah secara konsisten selama 30 hari untuk meningkatkan kekuatan otot tanpa ...

Sebenarnya, ada banyak jenis latihan yang bisa dilakukan di rumah, bahkan sebelum atau setelah bekerja, tanpa perlu pergi ke gym atau menggunakan peralatan seperti barbel.

Temukan resep capcay sederhana yang lezat dan bergizi. Panduan lengkap cara membuat, variasi, dan tips memasak capcay untuk ...

Untuk mendukung Anda melakukan olahraga atau gym di rumah membutuhkan beberapa alat sederhana dan mudah didapatkan. Merangkum dari Cleveland Clinic, berikut rekomendasi beberapa alat sederhana ...

Langkah mudah membersihkan dan memperbaiki injektor motor di rumah, dari alat yang dibutuhkan hingga pengujian akhir.

Untuk mendukung Anda melakukan olahraga atau gym di rumah membutuhkan beberapa alat sederhana dan mudah didapatkan. Merangkum dari Cleveland Clinic, berikut rekomendasi beberapa alat sederhana untuk ...

Plank adalah salah satu cara paling efektif untuk mengencangkan otot perut dan seluruh tubuh. Gerakan ini menstabilkan otot ...

Merdeka.com - Dumbbell, barbel, atau tongkat pull up mungkin menjadi alat olahraga umum yang biasa digunakan. Tapi, jika Anda mencari alat olahraga lain yang lebih sederhana namun tetap efektif, ...

Lembaga sosial masyarakat World Agroforestry (ICRAF) Indonesia menggelar pelatihan pengelolaan ekosistem gambut berkelanjutan ...

Kapolres Pekalongan Kota, AKBP Doni Prakoso, mengatakan petugas di lokasi juga masih membantu warga dengan alat seadanya. - ...